おはようございます、Lily☺︎KGです。

メンタル疾患の荒波が日々凄いので、友達に会ったりしています。

創作も今日、実はTwitterにて午後の昼過ぎにでもLive配信予定です。

気になる人は、アクセサリーパーツ作りを見にきてね！

さて、タイトルについて真剣にお話します。

「認知行動療法」という療養方法で、心を整えている私。

それに基づくノートが商品化されたら、私が喜ぶし「同じメンタル疾患で悩んでいる人の力になれるのでは？」と思い、自主制作を決意しました👏👏👏

▼今、ノートの構成を手書きで作っています。

もう少ししたら綺麗にPCで整えてイメージ図作れるはず！

▼これは実際に手書きで私が使ってる内容。

お恥ずかしい内容ですが、こうもしないと気持ちが「死」をも想像してしまうのです。